|
|
Artık uykuyla
ilgili her türlü sorununuzda "Özel Ada Tıp Hastanesi Uyku
Bozuklukları Merkezi" yanınızda. Başvuran hastalarımız
değerlendirildikten ve ön muayeneleri yapıldıktan sonra gerekli
görüldüğünde bir gece uyku laboratuvarında yatırılarak uyku tetkikleri
yapılmaktadır.
Uykunuzu
test edin…
Aşağıda örneği bulunan, kısa uyku testi ile uykunuzla ilgili bir problem
olup olmadığını anlayabilirsiniz.
- Yeterli süre uyumama rağmen, gün içinde uykum geliyor ve yorgun
oluyorum.
- Haftada 2-3 gece uykuya dalmakta güçlük çekiyorum.
- Horlamam yan odalardan duyulacak kadar şiddetli imiş.
- Uykuda bazen nefesimin durduğunu söylüyorlar.
- Bazı geceler uykumdan nefes alamıyormuş gibi, tıkanma ve nefes açlığı
hissi ile uyanıyorum.
- Gece birkaç kez tuvalete gidiyorum.
- Gece baş, boyun veya göğsümde terleme oluyor.
- Sabahları yorgun ve başağrısı ile uyanıyorum.
- Otobüste, toplantıda, kahvede uyuyakalıyorum.
- Araba kullanırken uykum geliyor.
- Akşam saatlerinde veya gece yattığımda bacaklarımda tarif edemediğim
bir huzursuzluk hissediyorum.
- Yatakta sürekli bacaklarımı hareket ettiriyorum.
- “Gece
olacak ve yine uyuyamayacağım” endişesi akşama doğru başlıyor.
- Çok sık ve sanki gerçekmiş gibi rüyalar görüyorum.
- Gündüz vakti hiç olmadık yerde ve zamanda, engel olamadığım uyku
atakları yaşıyorum.
- Uykumda konuşuyormuşum ve sanki rüyamı yaşıyormuş gibi hareketler
yapıyormuşum.
- Geceleri bacaklarıma kramplar giriyor.
Yukarıdaki sorulardan birkaçına “evet “ cevabı veriyorsanız; bir
uyku hastalığınız olabilir.
İyi uykularınızın ardından, güzel günler geçirmeniz dileklerimizle…
Randevu için:
ALO ADA TIP
0.264. 211 16 00
www.adatiphastanesi.com
|
|
