 |
|
 |
|
|
|
|
Kalbinizin
sesini en son ne zaman dinlediniz? |
|
|
|
|
Özellikle son yıllardaki istikrarsız ekonomi,yaşam koşullarını
herkes için zorlaştırmış, zamansızlık ve popüler kültürün de
etkisi ile değişen beslenme alışkanlıklarından dolayı kalp ve
damar hastalıklarında tanıların önceden koyulması, risk
faktörlerinin kişiye özel olarak belirlenmesi hayat kurtarıcı
bir nitelik taşır. Dolayısı ile kalbinizin ve vücudunuzun sesini
dinlemeniz, düzenli kontroller yaptırmanız bu konuda hayati ve
ekonomik bir çözümdür.
|
|
|
|
KALP ve DAMAR HASTALIKLARI
Kanserden sonra kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada ölüme en
çok sebebiyet veren hastalıklardan biridir. Türk Kardiyoloji
Vakfı tarafından verilen bilgiler doğrultusunda, ülkemizde
yaklaşık olarak 2 milyon koroner kalp hastası bulunmakta ve her
yıl 160 bin kişi bu hastalıktan dolayı yaşamını yitirmektedir.
Gerekli önlemler alınmadığı taktirde mevcut sayının önümüzdeki
10 yıl içinde 300 bine ulaşacağı tahmin ediliyor.
KALP ve DAMAR HASTALIKLARI NEDİR?
Organlarımızın sağlıklı şekilde çalışabilmeleri ve
korunabilmeleri için kana ihtiyacı vardır. Kanı organlarımıza
taşıyan damarlar ise atardamarlarımız olup atardamarlara kanın
pompalanmasını sağlayan kalbimizdir. Kalbin kendisini besleyen
damarlara ise “koroner damar” adı verilmektedir. Koroner
damarlarda oluşabilecek hastalıklar doğrudan kalbin çalışmasını
ve verimini etkilediği için koroner damarlar insan hayatı için
son derece önemlidir.
Koroner damarlardaki en önemli rahatsızlıkların başında halk
arasında damar sertliği olarak bilinen “ateroskleroz”
gelmektedir. Bu hastalıkta, koroner damarlarda, bir takım
maddeler birikerek damarlarda tıkanıklıklara neden olmakta(kolestrol
gibi..),belirtilen tıkanıklılar sonucu, koroner kalp hastalığı
oluşmaktadır. Bu hastalıktan dolayı kalbin kasılmasında ve
ritminde birtakım bozukluklar meydana gelmektedir. Dünyada
olduğu gibi ülkemizde de ölüm nedenlerinin başında “koroner
arter hastalığı” gösterilir.
KALP ve DAMAR HASTALIKLARINDAKİ RİSK
FAKTÖRLERİ NELERDİR?
Sigara içmek(Kalp hastalıklarından tüm ölümlerin yaklaşık
%30’undan sigara sorumludur)
Hareketsizlik
Stres
Depresyon
Şeker hastalığı
Kalıtımsal
Yaş(erkeklerde 45 yaş üstü,bayanlarda 55 yaş üstü)
Cinsiyet(erkeklerde daha sık olarak görülmektedir)
Kilo(Beden kitle endeksinin 25’in üzerinde olması)
Kolesterol
(İyi kolesterolün 40 mg/dl’den düşük olması)
(Kötü kolesterolün 130mg/dl’den yüksek olması)
KALP ve DAMAR HASTALIKLARINDAKİ
BELİRTİLER NELERDİR?
Göğüste ağrı(Göğsün orta kısmında sıkıştırıcı ve yanma tarzında;
çene, omuz veya kol gibi bölgelere yayılan bir ağrı)
Çarpıntı(Kalpte çarpıntı, kalp atışlarında hızlanma ve
düzensizlik)
Nefes darlığı(Nefes alıp verirken sıkıntı çekmek ve nefes
alamama hissi)
Güçsüzlük(Baygınlık hissi ve çabuk yorulma)
Bulantı(Titreme,terleme ve nabızda zayıflama)
Ayaklarda şişme(Bacak ve ayak üzerine parmak basılınca çökme
yapan şişlikler)
Bayılma(Öksürük,ses kısıklığı,dudak ve parmaklarda morarma)
KALP ve DAMAR HASTALIKLARINDA ÖNLEM
Kalp hastalıkları riskinin taşınıp taşınmadığının anlaşılması
çok önemlidir.
Öncelikli olarak risk faktörleri belirlenmelidir.
40 yaşından büyük olmak;
yüksek tansiyon,
şişmanlık,
sigara içmek,
ailede kalp hastası bireylerin bulunması;
şeker hastalığı,
yüksek kolesterol ve koruyucu kolesterol seviyesinin düşük
olması.
Risk faktörlerinden en az 2 veya daha fazlasına sahip olmak,
hastalığa yakalanma riskinin yüksek olması demektir. Bu konuda
risk taşımayan erkeklerin 40 yaşından sonra, kadınların ise
menopozdan sonra mutlaka bir kardiyolog tarafından muayene
edilmesi ve gerekli tetkiklerin yapılması gerekmektedir. Ancak
hızlandırıcı risk faktörü bulunan kişilerin yani; sigara
içenlerin, şeker hastası olanların, yüksek tansiyonu olanların
ve ailesinde kalp krizi hikâyesi bulunanların belirtilen yaşı
beklemeden belli aralıklarla doktora muayene olmaları ve gerekli
tetkikleri yaptırmaları gerekmektedir. Ayrıca, hiçbir şikâyet
olmasa da kan şekeri, kanın kolesterol ve trigliserid düzeyi
belli aralıklarla kontrol ettirilmelidir.
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
