 |
|
 |
|
|
|
|
Hipertansiyon |
|
|
|
|
Türk Kardiyoloji Derneği tarafından yapılan sağlık taramaları
sonucunda ülkemizde 11 milyon hipertansiyon hastası olduğu
tespit edilmiştir. Bu hastaların 6 milyonu erkek iken 5 milyonu
kadındır.
|
|
|
|
Hipertansiyon
hastalığı oldukça sinsi seyreden ve şikayet bulgusu neredeyse
olmayan bir hastalıktır. Hipertansiyon hayati organlar üzerinde
telafisi çok zor ve hatta geri dönülemez tahribatlar
yaratmaktadır. Bu hastalıklar içerisinde koroner kalp
hastalıkları (kalp krizi enfaktüsü) kalp yetmezliği, felç,
böbrek yetmezliği ve tansiyona bağlı körlük ilk sırayı
almaktadır.
Yapılan bilimsel araştırmalara göre hipertansiyonun 30 -40'lı
yaşlarda görülme oranı yüzde 20; 50 -60'lı yaşlardaki
yetişkinlerde yüzde 50; 60'lı yaşların üzerindeki her üç erişkin
insanın birinde hipertansiyon görülmektedir.
Hipertansiyon erkeklerde, kadınlardan daha sık görülse de;
menopoz dönemi sonrası hipertansiyona yakalanan kadın sayısı
önemli ölçüde artmaktadır.
Hipertansiyonun Nedenleri
Tansiyon hastalığının yüzde 90 -95 oranında nedeni
bilinmemektedir. Buna karşın, hipertansiyonun ana nedenleri
arasında kalıtımsal etkiler (ailesinde hipertansiyon olan bir
kişinin hipertansiyon olma olasılığı yüzde 60'tır) ile tuz
hassasiyeti, fazla alkol tüketimi, hareketsiz bir yaşam,
şişmanlık, gibi nedenler sayılabilir.
Hipertansiyonun Belirtileri
Hipertansiyon hastaları doktorlara en fazla, sabahları enseye
vuran lokal baş ağrısı, ensede tutukluk, baş dönmesi, mide
bulantısı, kulak içinde uğultu, burun kanaması, yaptığı işe
kendisini verememe -konsantrasyon bozukluğu- gibi nedenlerle
başvurmaktadır. Bunlar aynı zamanda hipertansiyonun ana
belirtileridir.
Risk Grubu
Hipertansiyon günümüzün en ciddi ve üzerinde durulması gereken
hastalıklarından bir tanesidir. 55 yaş ve üzerindeki erkekler
ile 65 yaş üzerindeki kadınlar risk grubunun başında
gelmektedirler. Kolestrolün yüksek olması, sigara içmek, şeker
hastalığı, şişmanlık, stres, hareketsiz yaşam hipertansiyona
yakalanma riskini arttırmaktadır.
Tedavileri
İnsan yaşamında ve organizmasında telafi edilmeyecek hasarlara
neden olan hipertansiyon tedavisi mümkün olan bir hastalıktır.
Hipertansiyon tedavisi ilaçlı tedavi ve ilaçsız tedavi olarak
ikiye ayrılır.
İlaçsız tedavide hasta yaşam tarzını, beslenme alışkanlıklarını
değiştirir. Hipertansiyon hastaları eğer sigara kullanıyorlarsa;
bunu mutlaka bırakmaları gerekmektedir. Sigara kalp ve damar
hastalıklarına yakalanma riskini artırdığı gibi içilen her
sigaradan sonra kan basıncında önemli bir artış meydana
gelmektedir.
Şişmanlık ile kan basıncı arasında pozitif bir ilişki vardır.
Şişman hastalarda, kalp damar hastalığı, şeker hastalığı ve kan
yağlarının yüksekliği daha fazladır. Tansiyon hastalarının en
fazla dikkat etmesi gereken besinlerin başında tuz gelmektedir.
Tansiyon hastaları özellikle tuzlu yiyeceklerden
kaçınmalıdırlar. Dikkat edilmesi gereken tuzlu yiyecekler
arasında salça, domates suyu, cips, turşu, soda, sardalye, ton
balığı, tuzlu çerezler, peynirler, tütsülenmiş etler
gelmektedir. Hipertansiyonu olan kişiler alkol tüketimini
azaltılmalıdırlar. Günlük tüketilen taze sebze ve meyve miktarı
arttırılmalıdır. Hipertansiyondan korunmanın diğer bir yolu da
günlük stresten uzak durmaktır.
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
